天津市各學(xué)校多舉措保障學(xué)生運(yùn)動(dòng)量“滿格”

按照市教委要求，從2025年春季學(xué)期開(kāi)始，天津市所有公辦、民辦中小學(xué)要進(jìn)一步優(yōu)化體育課、課間等時(shí)間安排，保障中小學(xué)生每天綜合體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)。不少規(guī)模不大、活動(dòng)空間有限的學(xué)校為保證這一要求落地，主動(dòng)作為，多措并舉，讓學(xué)生在小場(chǎng)地同樣能夠充分運(yùn)動(dòng)。

東麗區(qū)振華里小學(xué)：校園“邊角料”變身運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

東麗區(qū)振華里小學(xué)是一所有著50多年歷史的學(xué)校，操場(chǎng)面積較小。在有限的空間里讓所有的學(xué)生都能參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)是學(xué)校一項(xiàng)長(zhǎng)期課題。為此，振華里小學(xué)以“空間活用、科學(xué)設(shè)計(jì)”為核心，將傳統(tǒng)大課間的跑步形式升級(jí)為“環(huán)形跑”的創(chuàng)新模式，以班級(jí)操場(chǎng)站位的固定位置為本班級(jí)活動(dòng)區(qū)域，班級(jí)隊(duì)伍在該區(qū)域內(nèi)以地面上的站位點(diǎn)為線路進(jìn)行環(huán)形跑。這樣就實(shí)現(xiàn)了在同一時(shí)段內(nèi)全體師生都可以跑起來(lái)的愿望。

為了在有限的空間內(nèi)讓學(xué)生的大課間活動(dòng)內(nèi)容更加豐富，振華里小學(xué)以“寓測(cè)于練、以練促健”為思路，將國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試項(xiàng)目有機(jī)融入大課間活動(dòng)，每天利用課間操后的兩分鐘，讓學(xué)生練習(xí)仰臥起坐和坐位體前屈，每人、每項(xiàng)各練習(xí)40秒，既不會(huì)讓學(xué)生感覺(jué)疲憊，又可以通過(guò)積少成多的訓(xùn)練方式，提升學(xué)生日常鍛煉頻次，從而有效地提高學(xué)生體質(zhì)健康水平。

為破解校園場(chǎng)地有限與學(xué)生多樣化運(yùn)動(dòng)需求之間的矛盾，學(xué)校創(chuàng)新利用甬道、走廊等邊角區(qū)域，設(shè)計(jì)趣味游戲空間，讓校園“邊角料”變身運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。學(xué)校將傳統(tǒng)甬道改造成多功能的“動(dòng)態(tài)運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)廊”，劃分不同的模塊，在地面繪制彩色運(yùn)動(dòng)標(biāo)識(shí)，開(kāi)發(fā)了“數(shù)學(xué)方位跳躍”“二十四節(jié)氣跳房子”“重走長(zhǎng)征路”等特色微運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，將體育鍛煉與學(xué)科知識(shí)結(jié)合，提升趣味性。

作為全國(guó)首批足球特色校，振華里小學(xué)更是將“足球”融入到學(xué)生日常的學(xué)習(xí)生活中。學(xué)校開(kāi)設(shè)足球特色課程，有專(zhuān)業(yè)的足球教練參與教學(xué)。雖然學(xué)校的場(chǎng)地有限，但學(xué)校因地制宜開(kāi)展訓(xùn)練，每年一度的足球節(jié)更是精彩紛呈。每到足球節(jié)，最吸引學(xué)生的就要數(shù)五人制足球聯(lián)賽了，學(xué)校利用有限的場(chǎng)地，搭建起標(biāo)準(zhǔn)的五人制足球賽場(chǎng)，小運(yùn)動(dòng)員們?cè)诰G茵場(chǎng)上奔跑，啦啦隊(duì)們?cè)趫?chǎng)邊加油、歡呼，濃厚的運(yùn)動(dòng)氛圍縈繞整校園。

紅橋區(qū)丁字沽小學(xué)：激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣與體能訓(xùn)練并舉

為深入貫徹落實(shí)市教委有關(guān)體育活動(dòng)要求，保障學(xué)生健康快樂(lè)成長(zhǎng)，紅橋區(qū)丁字沽小學(xué)積極突破場(chǎng)地小、活動(dòng)資源匱乏的困境，通過(guò)優(yōu)化活動(dòng)區(qū)域、豐富活動(dòng)項(xiàng)目、創(chuàng)新活動(dòng)形式等措施，確保學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間不低于2小時(shí)，有效提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。課間活動(dòng)時(shí)，一年級(jí)學(xué)生在小操場(chǎng)影壁墻外側(cè)分組踢毽，二年級(jí)學(xué)生在影壁墻內(nèi)側(cè)投擲沙包，三年級(jí)學(xué)生在樓間空地列隊(duì)計(jì)時(shí)跳繩，四年級(jí)在五人制足球場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)；五年級(jí)學(xué)生在學(xué)校大院挑長(zhǎng)繩；六年級(jí)學(xué)生在操場(chǎng)玩籃球……

作為一所底蘊(yùn)深厚的百年老校，為更好地傳承和弘揚(yáng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，在紅橋區(qū)教育局、紅橋區(qū)政協(xié)和紅橋武協(xié)的大力支持和指導(dǎo)下，學(xué)校聘請(qǐng)八極拳非遺傳承人作為武術(shù)指導(dǎo)，編練八極拳操，將非物質(zhì)文化遺產(chǎn)引入體育課堂及大課間，使全校學(xué)生人人會(huì)八極拳操。此外，學(xué)校還邀請(qǐng)民間藝人傳授集娛樂(lè)性、健身性、技巧性、靈活性、表演性于一體的抖空竹，讓學(xué)生們?cè)陬I(lǐng)略民俗技藝魅力的同時(shí)增強(qiáng)身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。

津南區(qū)何莊子聯(lián)合小學(xué)：小小室內(nèi)綠茵場(chǎng)，課間活動(dòng)大舞臺(tái)

小課間活動(dòng)是津南區(qū)何莊子聯(lián)合小學(xué)一直以來(lái)的一個(gè)管理難點(diǎn)。由于教學(xué)樓與操場(chǎng)之間有一定的距離，學(xué)生出樓到操場(chǎng)，臨近上課再回樓，路途當(dāng)中會(huì)消耗很多的時(shí)間，造成不少學(xué)生不愿動(dòng)，無(wú)法達(dá)到課間活動(dòng)的目的。

為此，學(xué)校因地制宜，將每層教學(xué)樓的尾端設(shè)計(jì)為課間活動(dòng)區(qū)，并命名為“室內(nèi)綠蔭場(chǎng)”。地面鋪設(shè)人工運(yùn)動(dòng)草坪作為專(zhuān)屬活動(dòng)區(qū)，為每個(gè)年級(jí)設(shè)計(jì)具有針對(duì)性的活動(dòng)內(nèi)容，貼合不同年齡段學(xué)生的身體發(fā)展需求，實(shí)現(xiàn)課間活動(dòng)的真正意義。如，一、二年級(jí)進(jìn)行縱跳摸高練習(xí)，發(fā)展學(xué)生下肢彈跳能力；三年級(jí)進(jìn)行投擲練習(xí)，發(fā)展上肢肩帶力量；四年級(jí)進(jìn)行基礎(chǔ)攀巖，發(fā)展上下肢協(xié)調(diào)性與力量平衡；五年級(jí)進(jìn)行兒童弓箭練習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體穩(wěn)定性；六年級(jí)進(jìn)行籃球投籃練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的球類(lèi)練習(xí)興趣。此外，每個(gè)年級(jí)都設(shè)計(jì)有“跳高比一比”，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)與拼搏精神；并安裝身高尺，讓學(xué)生隨時(shí)能夠觀察到自己的身體變化。

為了保證參與墻上攀巖項(xiàng)目學(xué)生的安全，學(xué)校在人工草坪的下方增設(shè)了一個(gè)七厘米厚的保護(hù)墊，學(xué)生們可以從一端爬到另一端，也可以上下攀爬。因?yàn)樾问叫路f，學(xué)生們十分喜歡，下課時(shí)都愿意鍛煉一下。

“學(xué)校日常對(duì)運(yùn)動(dòng)器材的維護(hù)、維修、保養(yǎng)要求嚴(yán)格，兩三天檢查一次。尤其是三年級(jí)的投擲項(xiàng)目，是將一塊布繃在墻面上讓學(xué)生去投，隨著學(xué)生投擲次數(shù)的增多，經(jīng)常會(huì)造成布掉落的情況，學(xué)校會(huì)及時(shí)處理維護(hù)?！睂W(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人說(shuō)。